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Mostrando las entradas etiquetadas como Ansiedad

La línea enemiga

Los disparos sonaban por doquier. Esos zumbidos, esos malditos zumbidos, se metían en la cabeza creando un estado de mareo permanente. Las pulsaciones estaban altas, la adrenalina era constante y parece que el corazón iba a reventar en cualquier momento, como los morteros que se apreciaba…

El regalo "maldito"

Tengo muy buena gente a mi alrededor, me lo demuestran día a día. Recientemente he estado de cumpleaños y mi pareja me preparó una celebración sorpresa con esos buenos compañeros. Como toda celebración de aniversario, llegó el momento de los regalos, unos colectivos y otros individuales. …

Descuidandome

Algo estoy haciendo mal. Llevo semanas descuidandome, tanto que he regresado al fondo del pozo. Diría que según escalaba hacia arriba la tierra que desprendía al desgarrar la pared en mi ascenso no llegaba al fondo del mismo. El pozo parece más profundo ahora. Mi mente me llevó nuevamente…

Agujero negro

Un agujero negro me ha absorbido durante varios días, donde he tenido momentos de pesadez y desgana, sin apenas realizar grandes cosas productivas como me había planteado a principio de mes. Durante estos días he acogido un nuevo entretenimiento a modo de ayuda a unos amigos, haciéndome c…

El punto de partida

Hoy toca volver a ponerse sobre las teclas y escribir tras unas semanas intensas con subido en una montaña rusa de emociones en la cual cada día era una subida y bajada, con sus correspondientes tirabuzones, que plasmaban distintos sentimientos en mi interior. Como me hizo ver mi psicól…

Día de reto

Llegó el viernes, pistoletazo para el inicio de semana. A pesar de una agenda con actividades para esto dos días "festivos" la incertidumbre de que se realicen aún están en el aire. La primera actividad es la de la sociabilización al ocaso, acudiendo con su pareja al bar, busc…

Salir de la sombra

El proceso es raro y se está volviendo duro. Causas sobrevenidas le siguen tirando nuevas piedras en el camino por el cual a veces va caminando con cansancio. Sigue lidiando una pelea interior consigo mismo en la cual la fuerza de voluntad sigue mostrando ser más débil que los impulsos.…

Pequeño paso atrás

Llegó uno de los días más esperados: el inicio de sus sesiones con la terapeuta. Se levantó ilusionado, con ganas de empezar a trabajar con todo aquello que le atormenta y le produce esas sensaciones internas tan desagradables. Durante la mañana, recibió un mensaje de auxilio del trabaj…

Un pequeño paso

Hoy despertó tranquilo, sin sobresaltos ni nada que lo alterase. Poco antes de las ocho de mañana había despertado, pero decidió darse media vuelta y seguir disfrutando del calor de las sábanas, pero sobre todo del calor que emergía del cuerpo se su mujer. Hacía tiempo que no sentía un …

Agujeros vacíos

El lunes por la mañana sus ojos se abrieron antes antes de que sonase el despertador y se levantó rápidamente de la cama. Hacía una semana que había apagado la alarma de su reloj, en la mesita de noche, al no tener que preocuparse de horarios para ir a trabajar, pero esa mañana era dist…

Maldiciendo improvisaciones

Un nuevo despertar, un nuevo día... una nueva jornada de retos programados a afrontar. Está vez el despertador marcó el momento de salir de la cama para poder cumplir con planes que conllevaban un horario programado que había que cumplir. Nada más salir de casa y montar en el coche una …

Un mal despertar

Fue una mala noche. Muchos despertares en mitad de la oscuridad de su cuarto para volver a luchar por conciliar el sueño. En su segundo amanecer sus ojos se abrieron a una hora temprana, más temprano que en esos días en los que el despertador no forma parte del juego.  Quería levantarse…

Esto tiene que cambiar

Esta mañana no ha sonado el despertador, pero el sueño se fue a la hora habitual de levantarse entre semana. Tras observar el reloj recordó que hoy era su primer día de baja médica, impuesta por su último ataque de ansiedad. No era el primero de estos ataques.  Tras darse media vuelta en …