Algo estoy haciendo mal. Llevo semanas descuidandome, tanto que he regresado al fondo del pozo. Diría que según escalaba hacia arriba la tierra que desprendía al desgarrar la pared en mi ascenso no llegaba al fondo del mismo. El pozo parece más profundo ahora.
Mi mente me llevó nuevamente a urgencias con la peor crisis de ansiedad que he vivido hasta el momento. Esta vez me asusté y mucho. Todo el control que tenía sobre mi mente se perdió por completo y él cogió las riendas de mi cuerpo, dejándome sin voluntad sobre mis movimientos y haciendo difícil la labor de los sanitarios para poder realizarme las pruebas (electrocardiograma, toma de tensión...).
Los minutos se hacían horas. No me llegaba el momento de la relajación tras la medicación, pero ese estado zen llegó más tarde que pronto.
He perdido mis ejercicios y rutinas, esas tareas que me ocupaban y me me hacían avanzar hasta la recuperación. Ahora tengo que obligarme a hacer esas actividades que me daban alegría y sacaba tiempo de donde fuese para ejecutarlas.
Tengo que ser más firme conmigo mismo, pero sin castigarme. Tengo que repetirme "voy a curarme, voy a poder controlar la situación cuando me venga una crisis, voy a coger a esta mierda de ansiedad y decirle que me siga, pero que yo marco el camino"
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